Gmina Wietrzychowice https://arch.wietrzychowice.pl/nadcisnienie-u-seniorow-profilaktyka-i-pomoc-osobom-starszym/ Export date: Sat Dec 7 13:59:03 2024 / +0000 GMT |
NADCIŚNIENIE U SENIORÓW. PROFILAKTYKA I POMOC OSOBOM STARSZYMNadciśnienie to najczęściej występujący problem zdrowotny u osób starszych. Z tego względu seniorzy powinni mierzyć ciśnienie co najmniej raz dziennie, by je monitorować. Pomiary warto spisywać, żeby w razie kontroli lekarz mógł sprawdzić, jakie leki przepisać starszemu pacjentowi. Nadciśnienie u seniorów — prawidłowe wartościNadciśnienie to dolegliwość, na której ryzyko zachorowania wzrasta wraz z wiekiem. Podczas pomiaru pierwsza podana wartość jest ciśnieniem skurczowym, zaś druga — ciśnieniem rozkurczowym. Prawidłowa wartość ciśnienia tętniczego wynosi: <120 mmHg skurczowe i <80 mmHg rozkurczowe. U osób, które mają nadciśnienie, występują wyższe wartości: <140 mmHg skurczowe oraz <90 mmHg rozkurczowe. Nadciśnienie u seniorów — najczęstsze przyczynyDo najczęściej wymienianych przyczyn podwyższonego ciśnienia u seniorów, zalicza się:
Nadciśnienie u seniorów — charakterystyczne objawyWśród charakterystycznych objawów nadciśnienia tętniczego u osób starszych można wymienić:
Nadciśnienie u seniorów — rozpoznanieO nadciśnieniu można mówić, gdy przynajmniej dwa oddzielne pomiary wskazują na <140 ciśnienia skurczowego oraz <90 ciśnienia rozkurczowego. Głównym elementem rozpoznania jest pomiar ciśnienia specjalnym aparatem — ciśnieniomierzem. W przypadku osób starszych bardzo ważne jest także badanie echokardiograficznego serca pomagającego określić, jak organ pracuje, a także sprawdzić, czy ściany nie są przerośnięte.
Nadciśnienie u seniorów — leczenieW przypadku nadciśnienia u seniorów najważniejsze jest przyjmowanie leków hipotensyjnych — obniżających ciśnienie. Są one dawkowane pojedynczo lub w połączeniu z innymi tabletkami, które pacjent musi przyjmować. Poza tym bardzo ważna jest odpowiednia zbilansowana dieta, a także aktywność fizyczna, głównie spacery. Nadciśnienie u seniorów — profilaktykaGłównym działanie profilaktycznym w przypadku leczenia pacjentów cierpiących na nadciśnienie jest zadbanie o odpowiednią ilość wypoczynku. Relaks oraz sen pomagają osobie starszej zminimalizować stres, który niekorzystnie wpływa na ciśnienie tętnicze. Poza tym bardzo ważne jest wsparcie psychiczne seniorów. Aktywność fizyczna i psychiczna są niezwykle istotne w podeszłym wieku. Dołączenie do klubu seniora będzie dobrym pomysłem na zadbanie o własne samopoczucie. Nadciśnienie u seniorów — doraźna pomocW przypadku nadciśnienia tętniczego u seniorów doraźnie pomogą przepisane przez lekarza leki. Istotny może się okazać zakup ciśnieniomierza, dzięki któremu senior będzie mógł na bieżąco kontrolować stan swojego zdrowia.
|
Post date: 2020-11-04 14:01:19 Post date GMT: 2020-11-04 14:01:19 |