Gmina Wietrzychowice https://arch.wietrzychowice.pl/sprawozdanie-za-miesiac-luty-klub-seniora-miechowice-wielkie/ Export date: Tue May 7 18:53:06 2024 / +0000 GMT |
Sprawozdanie za miesiąc luty – Klub Seniora Miechowice WielkieW miesiącu lutym kontynuowane były zajęcia prowadzone w sposób alternatywny, W ramach własnych zainteresowań Seniorów powstały również: przepiękne namalowane obrazy, a także dwa obrazy ułożone z 1000 elementów puzzli z kolekcji Pieszo przez Europę. Udzielano także Seniorom praktycznych porad, jak posługiwać się internetem z telefonu oraz jak dbać po sezonie zimowym o rośliny domowe. Został również udostępniony artykuł o zwyczajach w Europie związanych z karnawałem i panujących obrzędach w Środę Popielcową. Opiekun Klubu proponował także Seniorom zdalne zajęcia kulinarne, jak np. przygotowanie i udostępnienie przepisów na: pączki na parze i chrust oraz muffinki. Zajęcia ukierunkowane były na poprawę samodzielności w samoobsłudze i podniesienie sprawności w wykonywaniu podstawowych czynności w gospodarstwie domowym. Zgodnie z zasadą, że regularne ćwiczenia opóźniają procesy starzenia i dodają życia do lat pani rehabilitant Beatka motywowała Seniorów do różnorodnej formy aktywności ruchowej. Przebywając na świeżym powietrzu czy w domu Seniorzy wykonywali ćwiczenia oddechowe, rozciągające, wzmacniające, odprężające. Ćwiczenia dostosowywane były do potrzeb i możliwości Klubowiczów. W ramach zajęć zdalnych Uczestnicy mogli zapoznać się z bardzo ciekawymi artykułami o tematyce zdrowotnej, które zostały zamieszczone na stronie internetowej “Łokieć tenisisty- charakterystyka, objawy, przyczyny i zapobieganie”, „Prawidłowa technika nordic walking, ryzyko kontuzji” oraz „Dna moczanowa- przyczyny, objawy”. Kontynuowane były, jak w każdym miesiącu, treningi pamięci, rozwijania spostrzegawczości, koncentracji uwagi oraz twórczego myślenia; układano puzzle, zagadki, wykreślanki, utrwalano przysłowia, rozwiązywano krzyżówki i rebusy, zadania matematyczne, sudoku, quizy, a także układano rymowanki. Udostępniono również seniorom utwory muzyczne biesiadne czy religijne do pośpiewania, które cieszą się największą popularnością wśród Seniorów, dostarczając wielu pozytywnych emocji, pozwalały zapomnieć o trudnościach dnia codziennego. Przekazano Seniorom (z zachowaniem wszelkich środków ostrożności) wcześniej przygotowane materiały, takie jak: zestawy z treningu umysłu oraz materiały plastyczne, aby Seniorzy mogli kontynuować prace w domu (kleje, kolorowe kartki , kartki ozdobne, ozdoby wielkanocne, sznurek, sizal, pianka ozdobna, krepina, druciki, filc jajka, itp.). W dalszym ciągu trwamy w oczekiwaniu na możliwość wspólnego spotkania na zajęciach stacjonarnych w siedzibie Klubu w Miechowicach Wielkich.
|
Post date: 2021-03-03 07:07:04 Post date GMT: 2021-03-03 07:07:04 |