Dzień dobry. Witam Wszystkich bardzo serdecznie i cieszę się z Waszej współpracy. Wykonujecie bardzo ale to bardzo piękne prace. Pozazdrościć tylko talentu jaki posiadacie.

Kochani czas pomyśleć o wykonaniu swojej  palmy Wielkanocnej. Zrobione kwiatki z kolorowej bibuły, to jeden z podstawowych elementów tradycyjnych. Propozycja na dzisiaj to:  

Róże z krepiny można wykonać na wiele sposobów. Pokażę Wam  najprostszy sposób wykonania.

Potrzebne materiały:

• 2 paski krepiny  dowolny kolor7cm x 30 cm
• zielona krepina ( na listki 5cm x5 cm) ( pasek przy kwiatku 5cm x 7cm)
• patyczek, drucik -zielona bibuła do owijania
• klej magic ,
• klej na gorąco ,
• nożyczki

Wycinamy paski krepiny, składamy je na trzy części i tniemy paseczki  (6)wzdłuż większą połowę. Następnie  każde paseczek formujemy na pół okrągło, Z drugim paskiem robimy to samo. Potem  rozkładamy nasz pasek i formujemy nasze płatki. Bierzemy drucik smarujemy go klejem i owijamy różyczkę od czasu do czasu smarując klejem. Dorabiamy liście i okręcamy nasz drucik bibułom i gotowe.

Zadania do wykonania:

Podaj przykłady przedmiotów/urządzeń, które są podobne z uwagi na ich cechy wspólne.

1. są okrągłe _________________________________________________

2 mają metalowe elementy _________________________________________________

3. są elektroniczne _________________________________________________
4. są z drewna ______________________________________________________

Odpowiedz na pytania, które odnoszą się do wczorajszego dnia.

1. Co robiłeś/robiłaś wczoraj po śniadaniu? ………………………………………………………………………………….
2. Co robiłeś/robiłaś po obiedzie? …………………………………………………………………………………..

9 ćwiczeń wzmacniających mózg

Źródło: YouTube

• https://www.youtube.com/watch?v=CHvG5O1SdTs&t=11

Dziękuję i życzę miłego dnia.

Agata D.

Dzień dobry. Witam Was kochani na kolejnych zajęciach zdalnych. Propozycja na dzisiejsze zajęcia to:

ROGALIKI KRUCHO DROŻDŻOWE

SKŁADNIKI;

• 0,5 kg mąki
• 1 kostka margaryny
• 5dag drożdży
• 2 łyżeczki proszek do pieczenia
• 3 jajka
• 4/3 szklanki letniego mleka
• 3 łyżki kwaśnej  śmietany
• 3 łyżki cukru kryształu

WYKONANIE;

Drożdże rozpuścić w mleku z cukrem i 2 łyżkami mąki. Odstawić do wyrośnięcia.

Margarynę wymieszać z mąk, dodać drożdże pozostałe składniki i krótko wyrobić ciasto.

Pozostawić ciasto do wyrośnięcia. Gdy podwoi swoją objętość, rozwałkować. Wykrawać trójkąty, smarować nadzieniem i zwijać w rogaliki.

Piosenki do posłuchania i pośpiewania:

 Źródło: YouTube

• GOLGOTO – wyk.ks. Paweł Szerlowski
•  Bóg jest miłoscią
• Stary krzyż
• PODARUJ MI PANIE
• Ks. Piotr Pawlukiewicz – Droga Krzyżowa

Dziękuję i życzę miłego dnia.

Witam Was Seniorzy na kolejnych zajęciach zdalnych. Propozycja na dzisiejsze zajęcia to:

Króliczek  z sizalu.

Potrzebne materiały:

• sizal w dwóch kolorach
• klej wikol lub magik
• wstążka
• filc lub kartka papieru

Wykonanie:

Z sizalu formujemy dwie kulki na brzuszek i głowę, dodając kleju by nam się dobrze uformowały i skleiły,  łączymy ze  sobą .  Bierzemy inny kolor sizalu i dorabiamy łapki i policzka . Uszy robimy tak jak kokardkę.  Dorabiamy z filcu lub kartki oczka nosek, ząbki i wąsy i gotowe. Można przyozdobić według własnych  upodobań.

Marzec w ogrodzie. Kalendarz ogrodnika na 08.03 – 14.03.

Prace ogrodnicze w marcu

Źródło: YouTube

Na koniec:

Aktywny Senior w domu

Źródło: YouTube

Dziękuję i życzę miłego dnia.

Witam Was Seniorzy na kolejnych naszych zajęciach zdalnych.

Dziś Kobiety świętują swój dzień. Wszystkiego dobrego dużo zdrowia i miłości.

Poczytajcie sobie jak świętują w innych krajach Dzień Kobiet.

Międzynarodowy Dzień Kobiet został ustanowiony w ramach działań o równouprawnienie, w tym między innymi w celu budowania poparcia społecznego dla walki o prawa wyborcze dla kobiet. Obchodzony jest w wielu państwach całego świata.

Według historyków, za pierwowzór Dnia Kobiet można przyjąć obchodzone w starożytnym Rzymie Matronalia.

Święto przypadało na pierwszy tydzień marca i związane było z początkiem nowego roku, macierzyństwem i płodnością. W tych dniach mężczyźni obdarowywali kobiety prezentami.

Dzień Kobiet w  innych krajach

W Rosji Dzień Kobiet świętuje się 8 marca i jest to dzień  wolny od pracy.

zamiast kwiatków kobiety dostają wtedy gałązki akacji srebrzystej.

Portugalii i Rumunii kobiety lubią świętować swój dzień w damskim gronie. Owszem, przyjmują prezenty od mężczyzn i dziękują za życzenia, ale wieczór wolą spędzać z przyjaciółkami.

Dzień Kobiet we Włoszech obchodzony jest 8 marca, ale już kilka dni wcześniej rozwieszane są plakaty  które przypominają o jego celebrowaniu. Za symbol tego święta uważa się mimozę – żółty kwiat, który kwitnie właśnie na początku marca.

Dzień Kobiet w Wielkiej Brytanii świętowany jest trochę inaczej niż w większości krajów. Zwyczaj dawania upominków nie jest tak powszechny. Zamiast tego mieszkańcy biorą udział w wystawach i wykładach na temat wybitnych kobiet

W Chinach z okazji Dnia Kobiet panie mogą skorzystać z przywileju, jakim jest połowa wolnego od pracy dnia. Jednak decyzja  podejmuje szef.

Propozycja na dzisiejszy dzień to bazie z krepiny.

Potrzebne materiały:

• Krepinę kolor : biały i brązowy
• Drut florystyczny lub drut ,
• cążki do cięcia drutu
• klej do papieru
• nożyczki

 Źródło:

• Kwiatki z bibuły- BAZIE

Zadania do wykonania:

Dodaj lub odejmij liczby

17-6=                                      79+17=

23+45=                                   51+6=

67-8=                                      23-8=

97-7=                                      73-7=

11+8=                                     91-82=

75-64=                                   87-65=

78-9=                                     83+65=

30+29=                                  35-6=

83-10=                                   28-3=

Wymień kwiaty na podane litery

R————

B——————

T—————-

A————-

M—————-

S————-

P——————-

N—————-

Zapisz podane słowa w kolejności alfabetycznej.

AMESTYST               AGENT                    ADOTOWAĆ                        AMANT                    AMBICJA                

AMUNICJA             ABONAMENT                    ATŁAS           AGENCJA                AGAWA

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Dziękuję i życzę miłego dnia.

Dzień dobry!

Witam Was wszystkich serdecznie i zapraszam na kolejne zajęcia zdalne.

Propozycja na dzisiejszy dzień to krokusy z krepiny. W naszych ogródkach pojawiają się już pierwsze wiosenne kwiatki, także czas  tworzyć wiosenną atmosferę w domu.

Potrzebne materiały :

• krepina,
• nożyczki,
• drucik,

Wzdłuż całej krepiny wycinamy pasek o szerokości 3 cm Następnie przecinamy go na dwie równe części. Dalej wyznaczamy środek i przekręcamy o 180 stopni. Następnie zakładamy jedną część na drugą i formujemy i lekko rozciągamy tyko górną część. Na jednego kwiatka potrzebujemy trzy uformowane płatki.  Środeczek robimy ucinając kawałek krepiny o wymiarach 2cm*0,5cm nacinamy go u góry na jeszcze mniejsze paseczki.  Następnie okręcamy zieloną bibułę nasz drucik, można również dorobić listki. 

Marzec w ogrodzie.

Kalendarz ogrodnika na 01.03 – 07.03. Prace ogrodnicze w marcu

Źródło: YouTube.com

Dziękuję i życzę miłego dnia.

 Witam Was Drodzy Seniorzy!

Tematem dzisiejszych zajęć rehabilitacyjnych będzie “Udar mózgu.”

Jego główne przyczyny, objawy oraz leczenie.

Udar mózgu to zagrażający życiu i wymagający natychmiastowej pomocy stan, podczas którego nagle pojawiają się nieprzemijające po 24 godzinach zaburzenia czynności mózgu. Zaburzenia, o których mowa, mogą być ogniskowe (tzn. dotyczyć tylko niektórych obszarów mózgu) lub uogólnione (obejmujące cały mózg).

Najczęstsze skutki udaru mózgu to:

• niepełnosprawność ruchowa,
• zaburzenia mowy (trudności z mówieniem, rozumieniem tego, co mówi ktoś inny, a także z pisaniem i czytaniem),
• zaburzenia widzenia (np. niedowidzenie na jedno oko lub widzenie podwójne).

U osób starszych do udaru dochodzi na skutek:

• nadciśnienia tętniczego
• chorób serca (zwłaszcza migotania przedsionków),
• cukrzycy
• zaburzeń gospodarki lipidowej.

U osób młodych przyczyną udaru są najczęściej:

• wady serca
• zaburzenia krzepnięcia krwi
• niekiedy kontakt z amfetaminą i kokainą

Objawy udaru mózgu to:

• niedowład, porażenie lub zaburzenia czucia połowicze (występujące tylko po jednej stronie ciała)
• zaburzenia mowy (mowa niewyraźna, bełkotanie, utrata zdolności mówienia, trudności w zrozumieniu mowy)
• zaburzenia widzenia – charakterystyczne jest niedowidzenie na jedno oko lub niedostrzeganie połowy pola widzenia (prawej lub lewej). Może pojawić się także podwójne widzenie
• zawroty głowy i bóle głowy z uczuciem wirowania otoczenia, z towarzyszącymi nudnościami, wymiotami
• zaburzenia równowagi

Rehabilitacja po udarze

Każdy pacjent po udarze mózgu powinien zostać poddany rehabilitacji tak szybko, jak to tylko możliwe.

Ludzie, którzy doznali udaru, muszą często od nowa uczyć się najprostszych ruchów: wstawania, siedzenia, sięgania po coś, chodzenia i innych zwykłych, codziennych czynności. To żmudne, ale przynosi efekty, choć nie zawsze takie, jakich oczekują chorzy.

Trzeba sobie także zdawać sprawę z tego, że rehabilitacja po udarze nie jest kwestią miesiąca, czy dwóch; trwa długo, czasem całymi latami. Kluczowy jest pierwszy rok po udarze, a najwięcej można osiągnąć w ciągu pierwszych miesięcy.

Poza rehabilitacją ruchową ważna jest także rehabilitacja logopedyczna. Często potrzebna jest także pomoc psychologa.

Źródło:

https://apteline.pl/artykuly/udar-mozgu-przyczyny-objawy-pierwsza-pomoc

https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-nerwowy/udar-mozgu-przyczyny-objawy-rodzaje-leczenie-aa-y2aJ-9UJd-C8Tv.html