Nastała jesień, również u nas w Klubie, gdzie pełnia kolorów, nowych pomysłów, miłych doświadczeń i uśmiech na twarzach Naszych Seniorów.

Miesiąc wrzesień przyniósł dużo ruchu na świeżym powietrzu. W pierwszej kolejności w czasie pobytu w Ośrodku w Jadownikach Mokrych, gdzie Seniorzy korzystali z dobroczynnych właściwości Groty Solnej, ponadto łapali promienie słoneczne w czasie przechadzki po ogrodach i ćwiczeń na Otwartej Strefie Aktywności w tejże miejscowości. Następnie podczas wędrówek po Parku Zdrojowym oraz Bulwarach Dietla w trakcie wycieczki do Krynicy Zdrój.

Zajęciami dodatkowymi były, jak co miesiąc obecność Pani Beaty, Naszej rehabilitantki. Miło nam było również gościć Panią dietetyk, która przedstawiła zasadność przyjmowania wapnia i witaminy D w diecie oraz przybliżyła powiązanie niektórych chorób z niedoborami poszczególnych witamin. Uzupełnieniem była obecność Gości – Pań pielęgniarek, które porozmawiały z Seniorami na tematy jednostek chorobowych, które mogą dotyczyć Seniorów, dając jednocześnie rzeczowe i wartościowe porady. Dodatkowo odwiedziła Nas Pani Basia z Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej, która przekazała informacje na temat Świadczenia Uzupełniającego dla osób niezdolnych do samodzielnej egzystencji oraz zaprezentowała szczegóły programu „Małopolski Tele-Anioł, do którego zdecydowało się przystąpić kilku Seniorów. Ćwicząc zdolności manualne z Panią terapeutką zajęciową, wykonywaliśmy świeczniki z masy solnej. Ponad to zdobiąc kolorami jesieni nasz Klub, przystąpiliśmy do wykonywania liści z papieru. Po raz kolejny odwiedziła nas Pani psycholog, której zajęcia przeprowadzane w bardzo przyjaznej atmosferze, dają wiele uśmiechu. Obfitują one w liczne zabawy integrujące grupę, a przy tym uwydatniają różnicę poglądów, temperamentów, które pomimo tego pozwalają naszej grupie efektownie współpracować. Na rezultaty nie trzeba było długo czekać, gdyż na powyższych zajęciach Klubowicze wspólnie wybrali Nazwę Klubu która brzmi” Radosna Przystań”. Również Nasz Hymn powstał zaraz na drugi dzień, gdyż słowa same się nasuwały, co za tym idzie śpiewa się równie łatwo i przyjemnie. Logo Klubu, za sprawą Naszego malarza i przy współpracy wielu osób,  już ozdabia Naszą salkę.
Jak dobrze, że mamy tak wspaniałych i utalentowanych Seniorów.

W tym miesiącu celebrowaliśmy imieniny  Marii, Marianny oraz Stanisława. Solenizantom jeszcze raz składamy najszczersze życzenia dużo, dużo zdrowia i pomyślności.

Odbyły się ponadto zajęcia dostosowane do indywidualnych potrzeb Naszych podopiecznych, związane z obsługą telefonów komórkowych, pisaniem wiadomości sms, jak również dla chętnych z obsługi laptopów, przesyłania zdjęć. Będziemy w dalszym ciągu uzupełniać umiejętności jakie niosą ze sobą obecne czasy aby Naszym  Seniorom nie zagrażało wykluczenie spowodowane  nie czuli  Aktywizując umysł wykonywaliśmy liczne zadania z rymami, alfabetem, wykreślanki, krzyżówki, jak również graliśmy w gry stolikowe. Nie mogło zabraknąć ruchu, gimnastyki i tańców. w związku z czym jak co miesiąc, również we wrześniu, kilkakrotnie w czasie spacerów po okolicy odwiedziliśmy Otwartą Strefę Aktywności w naszej miejscowości, gdzie Seniorzy po krótkim odpoczynku, chętnie wykonują ćwiczenia na przyrządach tam znajdujących się.

W ramach edukacji społeczności lokalnej Zespół Interdyscyplinarny ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie zamieszcza artykuł pt:

 „Przemoc psychiczna w małżeństwie”.

Przemoc psychiczna w małżeństwie jest trudna do udowodnienia, gdyż nie widać bezpośrednio śladów molestowania psychicznego. Siniaki, złamania, podbite oko widać od razu – można dokonać obdukcji lekarskiej. Jak natomiast dowieść, że partner grozi, straszy, krzyczy i bezpodstawnie oskarża?

1. Środki przemocy psychicznej

Przemoc psychiczna, podobnie jak fizyczna czy seksualna, jest traktowana jako przestępstwo. Przemoc emocjonalną definiuje się najczęściej jako wywieranie wpływu na zachowanie, myśli i stan fizyczny osoby bez jej zgody przy użyciu środków komunikacji interpersonalnej. Typowe formy znęcania się psychicznego obejmują groźby, molestowanie psychiczne i obelgi. Jak objawia się przemoc psychiczna w związku i jak jej przeciwdziałać?

Przemoc to nie tylko wykorzystywanie fizycznej przewagi nad drugim człowiekiem, zniewolenie, molestowanie seksualne i bicie. To także psychiczne znęcanie się w postaci obelg, upokorzeń, wyzwisk i urągania godności osobistej. Najczęściej przemocy domowej ulegają kobiety i dzieci jako najsłabsze ogniwa systemu rodzinnego. Coraz częściej zdarza się jednak tak, że w rolę kata wciela się kobieta, a ofiarami stają się maluchy i mąż. Ofiary przemocy domowej niejednokrotnie nie wiedzą, czy zachowania i reakcje domowego sadysty mieszczą się w granicach „burzliwego związku”, czy to już jawna patologia. Wiele osób, które są molestowane psychicznie, upatruje winy w sobie, twierdząc, że same sprowokowały partnera do tak gwałtownej reakcji.

Przemoc psychiczna to jeden z modeli toksycznych związków, które ranią i niszczą nie tylko małżonków, ale także dzieci – świadków domowych awantur, wyzwisk i łez. W jaki sposób manifestuje się przemoc psychiczna w rodzinie?

• Pojawia się agresja słowna i bezustanna krytyka – krzyk, niesłuszne oskarżenia, przedrzeźnianie, wyzwiska, obelgi, inwektywy, uszczypliwe aluzje, wulgaryzmy.
• Toksyczny małżonek okazuje pogardę, lekceważy partnera, poniża przy ludziach, przerywa rozmowy telefoniczne, nie szanuje wysiłku, pracy ani opinii partnera życiowego.
• Można zaobserwować różne techniki wywierania presji – rozpowiadanie plotek na temat partnera, szykanowanie go, zabieranie pieniędzy, dzieci, kluczy od domu albo samochodu, wyłączanie telefonu.

• Domowy tyran chce mieć kontrolę nad małżonkiem, dlatego skutecznie izoluje go od otoczenia – blokuje rozmowy telefoniczne, narzuca swoją wolę, utrudnia kontakty z rodziną i znajomymi, zamyka w domu, inwigiluje, z kim spotyka się partner.
• Atmosfera terroru wynika też z prześladowania, śledzenia partnera, otwierania prywatnej korespondencji, kontroli rozmów telefonicznych, publicznego zawstydzania małżonka.
• Główną metodą znęcania się psychicznego są groźby – wykonywanie groźnych gestów, niszczenie osobistych rzeczy ofiary, kopanie w ściany, rzucanie na oślep przedmiotami, które są pod ręką, wymachiwanie nożem, manifestowanie siły fizycznej.
• Toksyczni partnerzy zaprzeczają często swoim agresywnym zachowaniom, wmawiając ofiarom, że to one sprowokowały ich do agresji. Oskarżają partnera o brak zrozumienia. Grają przed rodziną i bliskimi troskliwych, opiekuńczych, delikatnych i szarmanckich, by zyskać zaufane i uśpić czujność otoczenia. Czasami płaczą i błagają o przebaczenie, apelując o litość i powołując się na uczucie łączące ich z partnerem.

• Arsenał środków przemocy psychicznej obejmuje także zawoalowane formy manipulacji, emocjonalne i finansowe uzależnianie partnera od siebie, ograniczanie jego swobody, blokowanie podejmowania samodzielnych decyzji życiowych itp. Emocjonalny sadysta traci panowanie nad sobą z błahych powodów, jest nadpobudliwy, impulsywny, ma sztywne poglądy na to, co przystoi kobiecie albo mężczyźnie. Podejrzewa partnera o niewierność małżeńską.
• Zachowanie toksycznego partnera zależy od jego nastroju – raz jest miły i czuły, by zaraz zbesztać i nakrzyczeć. Domowy tyran dobiera towarzystwo partnerowi, nie toleruje, gdy partner ma własne zdanie – to na warunkach toksycznego partnera ma się toczyć życie rodziny. Psychiczny sadysta nie znosi sprzeciwu. Bezustannie trzeba wzmagać wysiłki, by odgadywać jego zachcianki i pragnienia oraz podporządkować mu się we wszystkim dla „świętego spokoju”.

2. Skutki przemocy psychicznej

Ofiary przemocy psychicznej to wraki ludzi. Może nie mają siniaków i blizn, ale słowa często bolą bardziej niż ciosy. Kobieta, nad którą mąż znęca się psychicznie, nie potrafi żyć jako samodzielna jednostka. Ma skrajnie niską samoocenę. Wierzy, że do niczego się nie nadaje, bo w takim przekonaniu utwierdzał ją cały czas mąż-tyran. Ponadto, ma ogromne poczucie winy za akty przemocy, jakie miały miejsce w domu. Ciągle dostosowuje się do zdania partnera, idzie na ustępstwa, by niepotrzebnie nie „prowokować” złości u męża. Mówi to, co on chce usłyszeć, robi to, co on każe, nawet to, co urąga jej godności, ubiera tylko te ciuchy, które on pozwala nałożyć. Hamuje się przed wyrażeniem własnego zdania i unika ludzi.

Ofiary przemocy emocjonalnej bardzo często chcą popełnić samobójstwo, nie wierząc, że życie może wyglądać lepiej i radośniej. Spory odsetek cierpi na depresje, nerwice i stany lękowe.

Ma koszmary nocne, zaburzenia apetytu, somatyczne objawy ekstremalnie nasilonego lęku, jak kołatanie serca, drżenie rąk, zawroty głowy, nudności, problemy gastryczne itp. Jeżeli dostrzegamy, że znana nam osoba lub członek rodziny może być ofiarą psychicznego znęcania się, powinniśmy jak najprędzej zareagować. Najczęściej psychicznie zmaltretowane osoby zaprzeczają problemowi, są zamknięte w sobie, nie chcą rozmawiać na ten temat, spuszczają wzrok. Żyją w ciągłym poczuciu braku bezpieczeństwa i z obawy przed reakcję partnera milczą.

Pamiętajmy, że ofiary każdego rodzaju przemocy mogą otrzymać fachową pomoc pod numerem „Niebieskiej Linii”, czyli w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie, które oferuje wsparcie psychologiczne, jak i prawne. Konsultanci i specjaliści z pogotowia kierują osoby poszkodowane do najbliższych placówek pomocy w ich rejonie zamieszkania. Nie można pozostać obojętnym na cierpienie innych – próbujmy rozmawiać, słuchać, dyskretnie pytać, wspierać na duchu, zachęcać do racjonalnej oceny relacji małżeńskiej i motywować do zmian, by wyrwać się z toksycznego związku, który z dnia na dzień wpędza człowieka coraz głębiej w niskie poczucie własnej wartości.

Źródło:https://parenting.pl/przemoc-psychiczna-w-malzenstwie; dostęp z dnia 18.09.2019 r.

 Artykuł zweryfikowany przez: Mgr Kamila Drozd Psycholog społeczny, autorka wielu publikacji dotyczących rozwoju osobistego oraz warsztatów z doradztwa zawodowego i komunikacji międzypłciowej.

Pogotowie „Niebieska linia”-  kontakt.

(+48) 22 824-25-01 (sekretariat)

22 823-96-64 (faks)

22 668-70-00 (Poradnia Telefoniczna “Niebieskiej Linii”)

http://www.niebieskalinia.pl

Projekt Małopolski Tele-Anioł jest współfinansowany z Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Małopolskiego na lata 2014-2020

Głównym celem projektu jest poprawa jakości życia osób niesamodzielnych poprzez realizację działań na rzecz rozwoju usług opiekuńczych i sąsiedzkich w miejscu zamieszkania oraz usług wykorzystujących nowoczesne technologie informacyjno-komunikacyjne, które umożliwią osobom niesamodzielnym jak najdłuższe bezpieczne pozostanie w ich środowisku.

Elektroniczny Tele-Anioł ratuje życie!!

Dzięki dotacji z Programu Regionalnego aż 10 tysięcy osób otrzyma opaski bezpieczeństwa ratujące życie.

Jest lekka, łatwa w obsłudze i co najważniejsze: może uratować życie. To opaska bezpieczeństwa. Pierwsze takie opaski już trafiły do uczestników innowacyjnego projektu Małopolski Tele-Anioł. W sumie pod skrzydła Tele-Anioła trafi 10 tysięcy niesamodzielnych osób z całego województwa. Rekrutacja jest ciągle otwarta – można więc zgłaszać swoich bliskich, sąsiadów czy znajomych.

Więcej informacji na stronach:

https://www.malopolska.pl/teleaniol

https://www.malopolska.pl/teleaniol/rekrutacja

Jak zgłosić się do udziału w projekcie?

Formularz zgłoszeniowy można pobrać i złożyć w Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Wietrzychowicach (pokój 7 i 7A).

Projekt realizowany jest w ramach Osi 9 Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Małopolskiego na lata 2014-2020 działanie 9.2 Usługi społeczne i zdrowotne, poddziałanie 9.2.1 Usługi społeczne i zdrowotne w regionie, zakres wsparcia: Wsparcie projektów z zakresu teleopieki.

Zespół Interdyscyplinarny do spraw Przeciwdziałania Przemocy

 w Rodzinie

informuje, że Powiatowe Centrum Pomocy  Rodzinie w Tarnowie jest organizatorem programu korekcyjno-edukacyjnego dla osób stosujacych przemoc w rodzinie.

Uczestnikami programu mogą być osoby z powiatu tarnowskiego, zobowiązane orzeczeniem sądu do udziału w programie lub zgłaszające się dobrowolnie.

Szczegółowych informacji udzielają pracownicy Działu Pomocy Dziecku i Rodzinie w PCPR Tarnów, ul Szujskiego 66, IV p., pokój 413, lub pod numerem telefonu 14 621 56 83 wew. 18.

Zainteresowani mogą zgłaszać się również  do GOPS Wietrzychowice osobiście, pokój 25 lub telefonicznie  tel. 146418150.