W ramach działalności Klubu Seniora w Miechowicach Wielkich w miesiącu  grudniu zorganizowano różnorodne formy działania oraz okolicznościowe spotkania o zasięgu kameralnym.

Wśród Seniorów dużym zainteresowaniem cieszyły się zajęcia, które rozwijały sprawność manualną i możliwości twórcze.

 W danym miesiącu zostały wykonane różne ozdoby świąteczne: aniołki z papieru oraz  z pasków metodą quilingu, kartki świąteczne, bombki z pianki dekoracyjnej, bombki wełną filcowaną nowo  poznaną techniką, choinki z szyszek, choinki z piórek, wieńce na drzwi oraz przepiękne stroiki świąteczne z rolek po papierze i na drewnie ozdobione przepięknymi ozdobami. Wszystkie te prace  stanowią piękną ozdobę wnętrze naszego Klubu. W ramach własnych zainteresowań Seniorów powstały również: obraz ułożony z puzzli, obraz wyszywany metodą gobinową oraz obrazy namalowane farbami.

         Ponadto dnia 10 grudnia  2021 roku Seniorzy mieli zaszczyt zatańczyć taniec ,,Polonez” na uroczystości zwanej ,,Złotymi  Godami” dla Par z Gminy Wietrzychowice w     Gminnym Ośrodku Kultury, na który zostali zaproszeni przez Wójta Gminy Pana Tomasza Banka i Jadwigę Gorla – Dyrektor Gminnego Ośrodka Kultury. 

 Jeszcze raz gratulujemy wszystkim!

         Natomiast w dniu 21 grudnia odbyło się spotkanie opłatkowe w Klubie Senior + Miechowice Wielkie. Gościem tego kameralnego wydarzenia był Wójt gminy Tomasz Banek z Wietrzychowic Pani Dorota Czarny kierownik    Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej i  Pani Basia Wietecha- Kamysz – Koordynator Klubu.

W świątecznym klimacie przy wspólnym stole wigilia wywołała radosny uśmiech na twarzy seniorów w szczególności tych samotnych. Wieczerza wigilijna kojarzy się każdemu z ciepłem rodzinnym, radosnym świętowaniem i tym razem też tak było, wspólnie złożyliśmy sobie życzenia symboliczne przełamanie się opłatkiem, świąteczne potrawy,   pośpiewaliśmy kolędy, a nastrój był już zdecydowanie świąteczny.

Dużym zadowoleniem było spotkanie z młodzieżą ze szkoły Podstawowej z Wietrzychowic wraz z Panią Dorotką Stokłosa którzy przybyli z życzeniami Bożonarodzeniowymi oraz z upominkami.

         Wielu pozytywnych emocji dostarczały także Seniorom zajęcia muzyczne. Z radością śpiewano wpadające w ucho piosenki biesiadne i religijne, które pozwalały zapomnieć o trudach dnia codziennego.

W danym miesiącu nie brakowało również aktywności fizycznej. Seniorzy wykonywali   ćwiczenia gimnastyczno-relaksacyjne prowadzone przez rehabilitantkę panią Beatę Urban,  przy użyciu akcesoriów znajdujących się w Klubie Seniora. Wszystkie te zajęcia miały za zadanie poprawić sprawność motoryczną i oddziaływać na różne partie mięśni i stawów.

         Spotkaniom Seniorów towarzyszyły nie tylko ćwiczenia fizyczne ale i umysłowe, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie mózgu, problemy z pamięcią i koncentrację uwagi. Uczestnicy chętnie wypełniali zadania pamięciowe, wykreślanki, łamigłówki i krzyżówki oraz grali w gry stolikowe.

W miesiącu grudniu zajęcia w Klubie Seniora w Jadownikach Mokrych realizowane były o charakterze artystycznym, ruchowym, integracyjnym oraz kameralnym.

            W ramach warsztatów terapii zajęciowej Seniorzy mieli okazję wykonać różne prace manualne i w ten sposób mogli aktywnie i efektywnie wypełnić swój czas. Zostały wykonane ozdoby świąteczne: mikołaje z włóczki metodą makramową, bombki z pionki dekoracyjnej, choinki, ozdoby z szyszek, gwiazdy na choinki z makaronu oraz przepiękne stroiki świąteczne na podstawie z drewna i żywych gałązek jodły. Wszystkie te prace przepięknie zdobią wnętrze naszego Klubu.

            Ponadto dnia 10  grudnia  2021 roku Seniorzy mieli zaszczyt zatańczyć taniec „Polonez” na uroczystości zwanej „Złotymi  Godami” dla Par  z Gminy Wietrzychowice w Gminnym Ośrodku Kultury, na który zostali zaproszeni przez Wójta Gminy Pana Tomasza Banka i Jadwigę Gorla – Dyrektor Gminnego Ośrodka Kultury. 

 Jeszcze raz gratulujemy wszystkim parom!

Dużym zadowoleniem było spotkanie młodzieży ze szkoły Podstawowej z Wietrzychowic wraz z Panią Dorotką Stokłosa, którzy przybyli z życzeniami Bożonarodzeniowymi oraz z upominkami.

            W dniu 21grudnia odbyło się spotkanie opłatkowe w Klubie Senior +  Jadownikach Mokrych. Gośćmi  tego kameralnego wydarzenia byli: Wójt Gminy Wietrzychowice Tomasz Banek, ks. Marek Kogut Dyrektor Ośrodka Opiekuńczo-Rehabilitacyjnego, Pani  Adriana Błaszczyk Kierownik Klubu i Ośrodka Opiekuńczo-Rehabilitacyjnego, Pani Dorota Czarny- kierownik Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej, Pani Barbara Kamysz-Wietecha- Koordynator Klubu.

Na początku uroczystości odbyła się wspólna modlitwa, a zaraz później łamaliśmy się opłatkiem, składając wzajemnie serdeczne życzenia, po czym – w wyśmienitych humorach – zasiedliśmy do stołu, aby tradycyjnie zasmakować wszystkich  potraw przygotowanych przez Seniorów: pyszne pierogi z kapustą i ze śliwami, barszcz czerwony z uszkami, rybę i kapusta z grzybami, grochem i wiele innych przekąsek. Było też mnóstwo ciepłych pogawędek, uśmiechów, a wreszcie wspólne kolędowanie – atmosfera świąt w pełni.

            Zgodnie z zasadą, że regularne ćwiczenia opóźniają procesy starzenia, Członkowie Klubu uczestniczyli w zajęciach ruchowych prowadzonych przez rehabilitantkę panią Beatę Urban oraz opiekunkę Klubu. Podczas aktywności ruchowej Seniorzy wykonywali ćwiczenia oddechowe, rozciągające, wzmacniające i odprężające oraz korzystali ze sprzętów, które są w Klubie bieżnia, orbitrek oraz rowerek.

            Nie obyło się bez rozgrywek w piłkarzyki, które sprawiały dużo radości.

Jak co miesiąc  Klubowicze kontynuowali  zajęcia  z gimnastyki pamięci, poprzez rozwiązywanie krzyżówek, wykreślanek, tworzenie słów z wyrazu, zadań z poleceniami, zadań matematycznych, zadania skojarzeniowe. Zajęcia te sprzyjały w ćwiczeniu koncentracji i uwagi oraz integracji.

            Klub Seniora w miesiącu  grudniu zaszczycił swoją obecnością  Arcybiskup Senior Józef Kowalczyk, ks. Tadeusz Gerlach sekretarz abp. Józefa Kowalczyka oraz  ks. Marek Kogut, dyrektor Ośrodka Opiekuńczo – Rehabilitacyjnego dla Dzieci i Młodzieży Niepełnosprawnej w Jadownikach Mokrych . Podczas wspólnej rozmowy Seniorzy mogli podzielić się swoimi myślami, potrzebami i przeżyciami związanymi z działalnością Klubu oraz wspólnie  pośpiewać kolędy.

 Spotkanie przebiegało w miłej  i radosnej  atmosferze .

Jest taka jedna noc w roku, kiedy świat realny łączy się ze światem magii, czarów… wróżb. Od wieków w noc św. Andrzeja młode panny zbierały się, aby dowiedzieć się, jaka będzie ich przyszłość. Panowie, ciekawi co ich spotka, zbierali się kilka dni wcześniej – w wigilię św. Katarzyny. Andrzejki są wspaniałą okazją do dobrej zabawy, a jednocześnie źródłem szacunku dla tradycji i obrzędów ludowych. Wróżby pobudzają wyobraźnię, uczą kreatywności, pozwalają oderwać się od rzeczywistości i przenieść w świat marzeń i fantazji. I tak właśnie było też w Klubie Seniora w Miechowicach Wielkich. Wraz z zaprzyjaźnionym Klubem z Jadownik Mokrych dnia 24.11.2021 r. Seniorzy wzięli udział w długo wyczekiwanej imprezie andrzejkowej. Zabawa rozpoczęła się od godziny 10.00 i trwała do 15.00. Na wstępie zostało odśpiewane tradycyjne „sto lat” naszemu solenizantowi, a on zaprosił na poczęstunek, którym był pyszny tort upieczony przez Panią Elżbietę K. a za sponsorowany przez solenizanta. Następnie Seniorzy, podtrzymując tradycje związane z wigilią św. Andrzeja losowali wróżby przepowiadające przyszłość,  wraz ze swoim opiekunem tańczyli i bawili się wspólnie przy dźwiękach muzyki. Dużą frajdę sprawiła zabawa w chusteczkę przy wspólnym śpiewaniu. Symbole wiedzy magicznej, świece, lampiony i inne elementy dekoracji dodawały tajemniczości całej zabawie. Całość spotkania umilił smaczny poczęstunek przygotowany przez Seniorów. Zabawy, radości oraz uśmiechu było wiele. Czas pełen atrakcji przebiegał w miłej i ciepłej atmosferze, wszyscy z utęsknieniem czekają na następny bal andrzejkowy.

Seniorzy zostali zaproszeni przez Wójta Gminy Pana Tomasza Banka i Jadwigę Gorla – Dyrektor GOK na uroczyste świętowanie z okazji Dnia Niepodległości, na które przygotowali krótką występ słowno-muzyczny, jednak ze względu na dużą liczbę zachorowań i bezpieczeństwo uroczystość odbyła się w sposób alternatywny.  Dnia 8 listopada Seniorzy w Klubie Seniora recytowali wiersze i śpiewali pieśni patriotyczne, które pozwoliły zrozumieć rozterki i uczucia walczących o niepodległość.

W ramach zajęć manualnych Seniorzy wykonali  szereg przepięknych prac. Seniorzy jak zawsze przy wykonaniu prac wykazali się pomysłowością, cierpliwością i precyzją czego dowodem są  zdjęcia. Zostały wykonane różne ozdoby świąteczne: aniołki z ze sznurka metodą makramową oraz  z papieru, kartki świąteczne, bombki  z pianki dekoracyjnej, W ramach własnych zainteresowań Seniorów powstały również:  przepiękne namalowane obrazy, obrazy własnoręcznie wyszywane metodą gobelinową: słoneczko i robaczek w jabłuszku.

 Jak co miesiąc  kontynuowaliśmy zajęcia z gimnastyki pamięci, poprzez rozwiązywanie krzyżówek, wykreślanek, tworzenie słów z wyrazu, zadań z poleceniami, zadań matematycznych, oraz gry planszowe.  

Dbając o zachowanie formy i kondycje fizyczną Seniorzy uczestniczyli  co piątek w zajęciach gimnastycznych i zabawach ruchowych prowadzonych przez rehabilitantkę Panią Beatę Urban, które cieszą się dużym zainteresowaniem. Podczas aktywności  ruchowej Uczestnicy wykonywali ćwiczenia oddechowe, rozciągające, wzmacniające
i odprężające z wykorzystaniem  akcesoriów rehabilitacyjnych.

Seniorzy otrzymali zestawy z zadaniami z gimnastyki umysłu i gazety „UTW BEZ GRANIC seniorzy na start!” z Fundacji Instytutu Łukasiewicza z Krakowa, za które bardzo dziękujemy.

Jesień życia może być piękna – nasi Seniorzy są tego przykładem. W miesiącu październiku mieliśmy okazję świętować Dzień Seniora.

Dzień Seniora to szczególne święto, święto ludzi starszych, którym należy się szacunek, uznanie za bezinteresowną miłość i radość jakimi obdarowują młodsze pokolenia.

Aby zwrócić uwagę jak ważne i potrzebne jest to święto w dniu 20 października 2021roku w Domu Ludowym w Jadownikach Mokrych odbyło się uroczyste spotkanie z okazji Europejskiego Dnia Seniora.

            W spotkaniu wzięli udział Seniorzy z Miechowic Wielkich, Seniorzy z Jadownik Mokrych oraz zaproszeni goście: Wójt gminy Wietrzychowice Pan Tomasz Banek, Pani Poseł Józefa Szczurek Żelazko, Ks. Marek Kogut- Dyrektor Ośrodka Opiekuńczo Rehabilitacyjnego,  Pani Jadwiga Łucarz – Dyrektor ZSP Wietrzychowice, Pan Stefan Dzik – Radny Powiatu Tarnowskiego, Pan Piotr Moskal – Przewodniczący Rady Gminy Wietrzychowice, Pani Dorota Czarna – Kierownik Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej, Pani Urszula Kogut – sołtys wsi Jadowniki Mokre oraz młodzież szkolna ze szkoły podstawowej z Wietrzychowic na czele z Panią Dorotą Stokłosą.

            W tym szczególnym dniu nie zabrakło dobrego słowa oraz życzeń długich lat życia w dobrym zdrowiu, pogody ducha i spełnienia swoich marzeń. Wręczono  kosze z prezentami ufundowane przez Wójta Gminy Pana Tomasza Banka i Ks. Dyrektora Marka Koguta.

            Serdeczne  życzenia drogą elektroniczną przysłali także Pan Władysław Kosiniak-Kamysz Prezes Polskiego Stronnictwa Ludowego oraz Pani Urszula Augustyn- Poseł RP.

            Spotkanie uświetnił  występ słowno- muzyczny młodzieży ze Szkoły Podstawowej z Wietrzychowic przegotowany przez Panią Dorotę Stokłosa, który dostarczył Seniorom wiele wzruszeń i wrażeń. Po występie młodzież wręczyła Seniorom własnoręcznie robione kartki z życzeniami.

            W bogatym programie artystyczno- muzycznym wystąpili sami Seniorzy.

Rozpoczęli tańcząc narodowy  taniec „Polonez,” który wzruszył wszystkich zebranych gości. Następnie zarecytowali wiersze i zaśpiewali piosenki za co otrzymali gromkie brawa.

            Następną częścią świętowania był pyszny obiad przygotowany przez Panie z kuchni z Ośrodka Opiekuńczo Rehabilitacyjnego oraz pyszne torty zrobione przez Koło Gospodyń Wiejskich z Jadownik Mokrych pod przewodnictwem Pani Sołtys Urszuli Kogut.

             Po części oficjalnej i poczęstunku,  w miłej i serdecznej atmosferze uczestnicy biesiadowali do późnych godzin wieczornych, nie zabrakło tańców tak bardzo lubianych przez Seniorów.

            W ramach działań Klubu Seniora odbyły się zajęcia  z rękodzieła, podczas których uczestnicy wykonali przepiękne róże z liści klonu, lampiony jesienne ze słoików  oraz przypominali sobie wiązania makramowe ze sznurków. Zostały także dokończone ikony które cieszą oko i stanowią piękną dekorację Klubu.

            Kontynuowaliśmy jak w każdym miesiącu treningi  pamięci rozwiązując zadania, krzyżówki, łamigłówki jak również gry stolikowe; „Quiz o Polsce” czy „5 sekund”.

            Dbając o zachowanie formy i kondycję fizyczną Seniorzy uczestniczyli w każdy piątek w zajęciach gimnastycznych i zabawach ruchowych prowadzonych przez rehabilitantkę Panią Beatę Urban, które cieszą się dużym zainteresowaniem. Podczas aktywności ruchowej Uczestnicy wykonywali ćwiczenia oddechowe, rozciągające, wzmacniające i odprężające z wykorzystaniem  akcesoriów rehabilitacyjnych.

            W  bieżącym miesiącu nie brakowało integracji z zaprzyjaźnionym Klubem z Jadownik Mokrych gdzie ćwiczono wspólnie taniec Polonez oraz śpiewy piosenek.

Członkowie Klubu Seniora w Miechowicach Wielkich w miesiącu październiku twórczo spędzili wolny czas aktywnie uczestnicząc w zajęciach plastycznych, muzycznych, umysłowych i ruchowych.

W dniu 20.10.2021 uczestnicy Klubu Seniora z Jadownik Mokrych oraz z Klubu Seniora Miechowice Wielkie wraz z zaproszonymi gośćmi, świętowali “Dzień Seniora”.

Na spotkaniu nie brakowało ciepłych słów, życzeń oraz serdeczności,kierowanych do Seniorów od zaproszonych gości: Wójta Gminy Wietrzychowice – Pana Tomasza Banka, Pani minister-Józefy Szczurek Żelazko, Pana Stefana Dzika – Radnego Powiatu Tarnowskiego, Pani Jadwigi Łucarz – Dyrektora Zespołu Szkolno-Przedszkolnego Wietrzychowice, Pani Jadwigi Gorla – Dyrektora Gminnego Centrum Kultury, Księdza Marka Koguta – Dyrektora Ośrodka Opiekuńczo-Rehabilitacyjnego w Jadownikach Mokrych, Pana Piotra Moskala – Przewodniczącego Rady Gminy Wietrzychowice, Pani Doroty Czarnej – Kierownika Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej, Pani Urszuli Kogut – sołtysa Wsi Jadowniki Mokre oraz młodzieży szkolnej na czele z Panią Dorotą Stokłosą.

Po występie artystycznym prezentowanym przez uczniów Szkoły Podstawowej w Wietrzychowicach, Seniorzy rozpoczęli swój program, perfekcyjnie wykonanym tańcem “Polonezem” wzbudzając wielkie uznanie wśród zaproszonych gości. Seniorzy ponadto recytowali wiersze, zaśpiewali również wiele swoich ulubionych piosenek, pokazując tym samym, że wiek nie ogranicza ich artystycznie i muzykalnie. Goście nagrodzili Seniorów gromkimi brawami, pozostając długo pod wielkim wrażeniem talentów naszych Klubowiczów.

Serdecznie dziękujemy pracownikom Ośrodka Opiekuńczo-Rehabilitacyjnego w Jadownikach Mokrych oraz Pani Urszuli Kogut – Sołtysa wsi Jadowniki Mokre za przygotowanie całej uroczystości.

W miesiącu wrześniu w ramach działalności Klubu Seniora w Jadownikach Mokrych realizowane były zajęcia o charakterze artystycznym, ruchowym i integracyjnym.

      Dnia 04.września 2021 roku na zaproszenie wójta Gminy  Pana Tomasza Banka Seniorzy  brali czynny udział w uroczystościach upamiętnienia w memoriale płk. Władysława Kabata w Miechowicach Małych. Zaprezentowali swój występ muzyczno- recytatorski gdzie jak zawsze wykazali się dużym talentem za co otrzymali gromkie brawa.

      Natomiast 09 września 2021r.  Seniorzy wraz z zaprzyjaźnionym  Klubem z Miechowic Wielkich wybrali się na wycieczkę rekreacyjno -zdrowotną do Buska Zdrój by zobaczyć  największą i najnowocześniejszą w Polsce tężnię solankową oraz pooddychać aerozolem bogatym w minerały i mikroelementy,  zrelaksować się i  odpocząć. Uczestnicy udali się na  taras widokowy i podziwiali przepiękną panoramę uzdrowiska. Przy pięknej słonecznej pogodzie  Uczestnicy z Klubów  spacerowali i zachwycali się pięknem  Parku  Zdrojowego pełnego zieleni i kwiatów. Uczestnicy Klubów zwiedzili także kapliczkę św. Anny oraz Zabytkowy Kościół Św. Leonarda. Na trasie wycieczki zatrzymaliśmy się w Opatowcu by zobaczyć „Cypel” miejsce gdzie wody Dunajca, płynącego przez całą Małopolskę, mieszają się z wodami polskiej królowej rzek – Wisły. Przy wysokiej skarpie nad Wisłą  znajduje się pomnik Józefa  Piłsudskiego

       W ramach zajęć z rękodzieła, tak bardzo lubianych przez Seniorów, wykonane zostały przepiękne i efektowne obrazki ścienne z szyszek, oraz liście z włóczki i sznurka robione techniką makramy.  Praca  ta wymagała od uczestników zajęć ogromnej precyzji. zręczności oraz dokładności lecz nie sprawiła ona większych problemów dla Klubowiczów. Po wykonaniu zostały powieszone na ścianach wewnątrz naszego budynku. Pan Stanisław Majcher jeden z Uczestników namalował obrazy. które zostały powieszone na ścianach w Klubie Seniora i stanowią piękne ozdoby,  cieszą oko i wywołują uśmiech na twarzy.

      W danym miesiącu nie brakowało również aktywności fizycznej. Klubowicze udali się na wycieczkę  rowerową do bł. Karoliny Kózkówny na Wał Rudę. Po trasie zatrzymali się przy skale „ Akcja 3 Most” by poczytać tablicę i trochę odpocząć. Seniorzy zwiedzili muzeum, „Wioskę galicyjską za czasów bł. Karoliny” w stodole oraz kapliczkę gdzie wspólnie została odmówiona  koronka do bł. Karoliny. Następnie udaliśmy się na szlag  męczeństwa bł. Karoliny gdzie przy każdej stacji zostało odczytane rozważanie. Jednak nie zdołaliśmy przejść wszystkich ponieważ  plaga komarów uniemożliwiła  nam tego. Po zjedzeniu lodów Seniorzy ruszyli rowerami w drogę powrotną. Było bardzo miło i przyjemnie.

     Pod czujnym okiem rehabilitantki pani Beatki cyklicznie pracujemy nad kondycją i utrzymaniem sprawności fizycznej.

    W ramach integracji z zaprzyjaźnionym Klubem z Miechowic Wielkich Seniorzy  pod przewodnictwem   Pani  Barbary  instruktorki tańca z Tarnowa  ćwiczyli taniec narodowy Polonez, który zaprezentują  na Dzień Seniora 20.10.2021roku.

       Członkowie  chętnie i z radością  uczestniczą w zajęciach muzycznych śpiewając ulubione piosenki biesiadne nawiązujące do wspomnień i lat młodości.  

    Wszystkie zajęcia umożliwiły Seniorom zorganizowanie wolnego czasu, rozwijanie swoich umiejętności manualnych i zainteresowań oraz wzmocnienie kontaktów.